Mire is jó nekem?

Fizikai fájdalom és feszültség: Shiatsu segíthet enyhíteni az izomfeszültséget, lazítani az ízületeket és csökkenteni az általános fizikai fájdalmat. Ide tartozik a migrénes fejfájás, hölgyeknél a ciklus közben jelentkező fájdalom.

Stressz és szorongás: A shiatsu nyugtató hatása segíthet csökkenteni a stresszt és a szorongást, és elősegítheti a relaxációt.

Emésztési problémák: Bizonyos shiatsu technikák hasznosak lehetnek az emésztési problémák, például a puffadás, a gyomorfájdalom vagy az emésztési zavarok kezelésében.

Alvászavarok: A shiatsu nyugtató hatása segíthet javítani az alvást és csökkenteni az alvászavarokat.

Energiaegyensúly helyreállítása: A shiatsu kezelések célja az energiapályák vagy meridiánok egyensúlyának helyreállítása, amelyek szerint a tradicionális keleti gyógyászatban az energia áramlik a testben.

Egyedi személyre szabott kezelés: Több egymással kapcsolatba álló probléma együttes hatásainak csökkentése.

Fontos megjegyezni, hogy a shiatsu kezelések nem helyettesítik az orvosi kezelést, és mindig fontos konzultálni az egészségügyi szakemberrel, különösen súlyosabb egészségügyi problémák esetén. A shiatsu általában egy komplementer terápia, amely más kezelési módszerekkel kombinálva segíthet az egészség és a jóllét fenntartásában.

Mi is a Shiatsu?

A Shiatsu masszázs egy hagyományos japán masszázs-technika, amely az ujjak és a tenyerek nyomás- gyakorlását, valamint az energiavonalak stimulálását alkalmazza a testen. A szó "shiatsu" jelentése "ujjnyomás" vagy "ujjterápia" (shi - ujj, atsu - nyomás).

A Shiatsu masszázs a hagyományos kínai gyógyászat meridiánrendszerére és az energiaáramlásra alapul. Az elmélet szerint az emberi testben lévő energia, vagy "qi", a meridiánokon keresztül áramlik. Ha ez az energiaáramlás akadályozott vagy kiegyensúlyozatlan, az betegségekhez vagy kellemetlen tünetekhez vezethet.

A Shiatsu masszázs során a masszőr nyomást gyakorol az akupunktúrás pontokra és az energiaáramlásban lévő területekre, hogy segítse az energia kiegyensúlyozását és serkentse a test öngyógyító mechanizmusait. Emellett a masszázs során használnak nyújtó és mobilizáló technikákat is.

A Shiatsu masszázs alatt a beteg lazán fekszik a földön vagy egy masszázságyon, kényelmes ruházatban. A masszőr a test különböző részeire, például a hát, a nyak, a vállak, a karok, a lábak és a fej területeire helyezi a nyomást és alkalmazza a megfelelő technikákat.

A Shiatsu masszázs célja a test és az elme relaxációja, az energiablokkok oldása és az egészség és a vitalitás javítása. Emellett segíthet a stressz csökkentésében, a fájdalom enyhítésében, a vérkeringés fokozásában és az általános jóllét elősegítésében.